女子の居合道プログラム: 強く、凛々しく、美しく! 2カ月のスタートプログラムで武士の技を学び、新しい自分と出会う。

強く、凛々しく、美しく！　2カ月のスタートプログラムで武士の技を学び、新しい自分と出会う。 新陰流協会 体育とスポーツ出版社ジョシノイアイドウプログラム シンカゲリュウキョウカイ 発行年月：2018年11月09日 予約締切日：2018年11月07日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784884583552 第1章　まずは居合道について知ろう（What’s　Iaido？　そもそも居合道って何？／Effects　by　learning　居合道による効果　ほか）／第2章　居合道初日メニューで基本を学ぶ（姿勢／礼法　始めの礼法・終わりの礼法　ほか）／第3章　いよいよ実践　居合道2ヶ月プログラム（型稽古の注意点／1週目　有残　ほか）／第4章　さらなる強さを目指し、剣術・柔術にチャレンジ！（斬釘截鉄／逆風　ほか） 姿勢はどうしたらいいの？本当に強くなれるの？居合道の正しい始め方を徹底解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 剣道