心のチェックノート／渋谷昌三

心理テストや質問を通じて心の内側にかくれている本当の自分を知ることから、心をモヤモヤとくすぶらせる原因の究明、現実的な問題解決への準備、問題解決の実践を行えるよう構成。書込み式のストレス日記と行動日記を収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：法研
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/03/01
■カナ：ココロノチェックノート シブヤショウゾウ