整形いらずでなりたい顔をつくる1分顔トレ／北野珠誇

著者北野珠誇(著)出版社フォレスト出版発売日2024年07月ISBN9784866802800ページ数181Pキーワード美容 せいけいいらずでなりたいかおおつくるいつぷん セイケイイラズデナリタイカオオツクルイツプン きたの みほ キタノ ミホ9784866802800内容紹介解剖学×歯科衛生学×脳科学の知見でー10歳若返り！ほうれい線、シワ、二重あご、たるみ、エラ張り、左右非対称、腫れぼったい目etc...すべて1日1分、お悩み別トレーニングのみで整形級に変われる！【本書はこんな人におすすめ】・ほうれい線が前より深くなった・二重あごになってしまった・頬が下がってきた、そげてきた・目の下のたるみが目立つようになった・まぶたが重くて、目が開けにくくなった・目だけで笑っていたせいか、目尻のシワが増えた・フェイスラインがもたついた・口角が下がりっぱなしになった・顔色が悪くなった※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 正しい表情筋で正しい笑顔をつくる（仕事もプライベートも好転させる「自然な笑顔」/自然な笑顔のコツは無理して笑わないこと ほか）/2 絶対に押さえておきたい基本のトレーニング8選（目のまわりの笑いジワを消す/自然な笑顔をつくる ほか）/3 コンプレックス別に取り組むトレーニング8選（たるみを解消する/二重あごを解消する ほか）/4 自分史上最高の笑顔のつくり方（笑顔に助けられた人生—「表情筋」との出会い/体験談（1） Tさん（60代） 歯並びが悪くても歯を見せて笑えるようになりました ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2990783Kitano Tama Hoko / Cho / Seikei Irazu De Naritai Kao Wo Tsukuru 1 Fun Gao Toreメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/06JAN：9784866802800整形いらずでなりたい顔をつくる1分顔トレ[本/雑誌] / 北野珠誇/著2024/06発売