女子栄養大学名誉教授が伝授！　健康ツナ缶 [ 田中明

田中明 文響社ジョシエイヨウダイガクメイヨキョウジュガデンジュ　ケンコウツナカン タナカアキラ 発行年月：2025年02月06日 予約締切日：2024年12月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784866519036 田中明（タナカアキラ） 女子栄養大学名誉教授。医師・医学博士。糖・脂質代謝異常を専門とし、東京医科歯科大学病院では糖尿病や脂質異常症の患者の診療などに携わる。女子栄養大学栄養学部教授、同大学栄養クリニック所長を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　もはや国民食！ツナ缶の驚くべき健康効果！（ツナ缶を開けると健康になる成分がたっぷり！／血管をきれいに掃除する善玉コレステロールが増える　ほか）／第2章　名医が教えるツナ缶の健康効果が倍増するコツ（ツナ缶を食べるなら朝／缶を開けたらすぐに食べるか、調理する　ほか）／第3章　名医が実践！最強のツナ缶レシピ32（すぐにつくりたくなるツナ缶レシピ／ツナ缶＋ご飯（01）　ツナと野菜の炊き込みご飯　ほか）／第4章　だからツナ缶はすごい！（リーズナブルな価格だから手軽に買える／日本全国どこでも手に入る　ほか） 良質なDHA・EPA・たんぱく質・ビタミン群が豊富！もはや国民食！最強缶詰・ツナ缶のすごい健康効果！ダイエット効果、血液サラサラ、血管が若返る、中性脂質を下げる、免疫力アップ、フレイル予防。ツナ缶健康レシピ32。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理