食事でムセる 誤嚥・飲み込みにくさ 自力で克服！ 名医が教える最新1分体操大全

藤島一郎 文響社ショクジデムセル　ゴエン　ノミコミニクサ　ジリキデコクフク　メイイガオシエルサイシンイップンタイソウタイゼン フジシマイチロウ 発行年月：2024年08月08日 予約締切日：2024年06月11日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866518183 藤島一郎（フジシマイチロウ） 1975年、東京大学農学部（林学科森林植物学教室）卒業。1982年に浜松医科大学医学部を卒業後、同大学医学部附属病院で脳神経外科を専攻し、聖隷浜松病院、聖隷三方原病院、東京大学医学部附属病院、聖隷三方原病院リハビリセンター長、浜松市リハビリテーション病院病院長などを経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「食事でムセる」「飲み込みにくい」は死亡原因6位で年間5万人以上が命を落とす「誤嚥性肺炎」の重大サイン！50代から急増する「飲み込む力」の衰えに気づく「嚥下力テスト」／第2章　「ゴクン！」にかかる時間はわずか0．5秒！その一瞬でなんと7つもの仕事をこなす「のど」の精緻なしくみと驚きの働き／第3章　「のどの衰え」が寿命を決める！死亡者数が急増する誤嚥性肺炎を防ぎ健康寿命を延ばすには飲み込む力の強化が不可欠！／第4章　食事でムセない！飲み込む力がアップ！のどの老化を退け食べ物をスルッと飲み込めるようになる「のど」の強化法「ラクラクごっくん体操」／第5章　これだけ知っていれば「食事でムセる」「飲み込みにくい」が激減！食材別の調理のコツとらくに飲み込める食事のとり方を大公開！／第6章　ねこ背の人は「あご引きずっこけ座り」、のどがつまる人は「空嚥下・交互嚥下」など驚くほどムセにくく飲み込みやすくなる「誤嚥を防ぐ姿勢と食べ方」／第7章　誤嚥を防ぐ寝姿勢は？薬を飲むときの注意点は？必要な口腔ケアは？など　日常で役立つ「ムセないセキ込まない生活24時」／第8章　異変から3分が勝負！怖い誤嚥窒息を見極めるサインと異物を取り出し呼吸を回復させる緊急時の対処法マニュアル 食事でムセる、セキ込むなど、のどの衰えが気になる人必読！　嚥下障害リハビリの名医がのどの機能を強化する1分体操を伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学