●頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全 ISBN : 9784866517353 ■内容紹介 50万部超の『食べ方』健康シリーズ・最新刊！頻尿・尿もれ・夜間頻尿は食べ方を変えれば改善する！尿トラブルは健康寿命を確実に縮めます。【目次】第1章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく第2章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方第3章　夜中のトイレが激減する水の飲み方第4章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣 ■著者紹介堀江重朗順天堂大学大学院医学研究科泌尿器科外科学教授医学博士 1960年生まれ。日米で医師免許を取得し、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。精度の高い泌尿器手術を行う一方、学際的なアプローチを男性の健康医学に導入、日本初のメンズヘルス外来を開設。また日本抗加齢医学会の理事として「やる気」の研究を続け、テストステロンとの関係を突き止める。斎藤恵介順天堂大学講師　日本泌尿器科専門医・指導医日本抗加齢医学会評議員　サルコペニア指導士 1973年生まれ。帝京大学医学部附属病院泌尿器科講師、県立静岡がんセンター、ハーバード大学Clinical Care Center、順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て2023年7月から泌尿器・日帰り手術クリニックuMIST東京代官山‐aging care plus-院長。順天堂医院泌尿器科講師兼任。現在も大学とクリニックで外来と最新の排尿障害手術を行う。クリニックでは、最新排尿障害手術の日帰り化を行っている。・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。関連キーワード : 頻尿、泌尿器科、尿漏れ、尿トラブル、文響社、食事、食事療法、自分で治す、体操、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、夜尿症、原因、症状、治療、治療法、薬、夜中トイレ、膀胱、尿意、夜間、検査、病院、薬物療法、手術、運動療法、本尿トラブルは健康寿命を確実に縮めます頻尿・尿もれ・夜間頻尿は食べ方を変えれば改善する！「急に尿意を催す」「トイレに間に合わない」「せきやくしゃみをしたり、笑ったりするともれる」「夜中に何度もトイレに行く」……。こうした頻尿・尿もれの症状は加齢に伴い増えていきます。ところが、「年のせい」と諦めて放置している人が少なくありません。鶏肉、大豆、ナッツ、塩分など、本書では中高年に多い頻尿・尿もれの予防・改善に役立つ食べ方を伝授！きちんとした対策を行えば、頻尿・尿もれも改善に向かいます。ご自分の頻尿・尿もれがどのタイプか確認し、症状にあったセルフケアを試してみましょう！●急な尿意に襲われる・急に尿意を覚え我慢できずにもれる　→過活動膀胱や、それと合併した前立腺肥大かも？ ●おなかに力を入れるともれる　→腹圧性尿失禁かも？関連商品はこちら【頻尿 2冊セット】頻尿・尿もれがみる...【名医が教える一問一答】頻尿尿もれ ...50歳からの尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力...頻尿・尿もれ自力で克服！泌尿器科の名...【見やすい特大版】頻尿・尿もれ　自力...