無理をしなくても　内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全

坂根直樹 文響社ムリヲシナクテモ ナイゾウシボウガミルミルオチルタベカタタイゼン サカネナオキ 発行年月：2022年11月10日 予約締切日：2022年07月30日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784866515694 坂根直樹（サカネナオキ） 国立病院機構京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室室長。1989年、自治医科大学医学部卒業。京都府立医科大学、神戸大学を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　見た目だけの問題じゃない！本当に怖いメタボ（内臓脂肪症候群）／第2章　内臓脂肪を減らす3つの食べ方／第3章　誤ったダイエット情報に振り回されない／第4章　量・質・時間の3つの食べ方で内臓脂肪はみるみる落ちる（体験者の声）／第5章　内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方を続けるコツ 糖尿病、高血圧、動脈硬化、認知症、ガンなどの発症リスクが高まる、内臓脂肪症候群。名医が教える『内臓脂肪が落ちる食べ方』を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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著:坂根直樹
出版社:文響社
発売日:2022年11月
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