不眠 睡眠負債・睡眠時無呼吸 不眠症治療の名医が教える最高の治し方大全

聞きたくても聞けなかった132問に専門医が本音で回答！ 健康実用 平田幸一ほか6名 文響社フミン　スイミンフサイ　スイミンジムコキュウ　フミンチリョウノメイイガオシエルサイコウノナオシカタタイゼン ヒラタコウイチホカゴロクメイ 発行年月：2021年01月14日 予約締切日：2020年11月10日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784866513317 第1章　不眠とはどんな病気？眠りの疑問15／第2章　不眠の症状や原因についての疑問14／第3章　診察・検査・治療についての疑問15／第4章　不眠症のタイプ1「入眠障害」についての疑問12／第5章　不眠症のタイプ2「中途覚醒」についての疑問11／第6章　不眠症のタイプ3「早朝覚醒」についての疑問8／第7章　不眠症のタイプ4「熟眠障害」についての疑問9／第8章　薬物療法についての疑問18／第9章　不眠のセルフケア1「運動」についての疑問10／第10章　不眠のセルフケア2「食事・嗜好品」についての疑問6／第11章　／不眠のセルフケア「睡眠習慣・環境」についての疑問14 132問に専門医が本音で回答！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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出版社：文響社
発行年月：2021年01月
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