天城流湯治法エクササイズ のばす・ほぐす・ゆるめる3つの技法で悩みを瞬時に解

のばす・ほぐす・ゆるめる3つの技法で悩みを瞬時に解 bio　books 杉本錬堂 ビオ・マガジンアマギリュウ トウジホウ エクササイズ スギモト,レンドウ 発行年月：2015年11月 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784865880045 杉本錬堂（スギモトレンドウ） 天城流湯治法の創始者。NPO法人「錬堂塾」主宰。天城流湯治法・湯治司。1996年、健康保養による町づくりと地域活性を目指す「ヒーリングストーンズ」を設立。2000年、日本の温泉療法アドバイザーとして招待され渡独。2001年、NPO法人「錬堂塾」を設立。静岡県地域づくりアドバイザー、健康・福祉・まちづくりアドバイザーとなる。2007年、新しい湯治場づくりやセラピストの育成に力をいれながら全国ツアーを開始。世界に誇れる日本の健康文化として海外へ進出（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　3つの動きをマスターして滞りをなくす　天城流湯治法エクササイズ（3つ覚えればすぐできる！「のばす」「ほぐす」「ゆるめる」／手指の力の弱い方でもできるさまざまなサポート方法／痛みの原因は別のところにある？天城流湯治法エクササイズの仕組み／やってみよう天城流湯治法エクササイズ）／第2章　天城流湯治法エクササイズを活かす毎日の習慣　顔と動きで体調をチェック（天城流湯治法エクササイズを活かすために身体の状態をチェックする／3つの動きで身体の状態が分かる始動法／顔からわかる身体の状態　顔診法とは？）／第3章　部位別天城流湯治法エクササイズ（身体の声を聞き分ける身体のシグナル別・部位別天城流湯治法エクササイズ）／第4章　ほぐしてスッキリ！天城流湯治法エクササイズ応用編（むくみな脂肪へのアプローチ天城流湯治法エクササイズ応用編／Q＆A） シャーマン錬堂が伝授する伊豆半島古伝の湯治法。肩・腰・ヒザの痛みやコリの手当法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著:杉本錬堂
出版社:ビオ・マガジン
発売日:2015年11月
シリーズ名等:bio books
キーワード:健康 あまぎりゆうとうじほうえくささいずとうじえくささい アマギリユウトウジホウエクササイズトウジエクササイ すぎもと れんどう スギモト レンドウ