かかとから着地は大間違い！ 免震ウォーキングでへバーデン・浮き指・偏平足を改善

免震ウォーキングでへバーデン・浮き指・偏平足を改善 笠原巖 さくら舎カカトカラチャクチハオオマチガイ カサハライワオ 発行年月：2025年01月10日 予約締切日：2024年11月27日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784865814507 笠原巖（カサハライワオ） 1947年に生まれる。外反母趾・浮き指・ヘバーデン結節研究家、笠原接骨院院長、過労性構造体医学（あしけん学）創始者。これまでの50年に及び施術300万回以上。足裏の異常が体の痛みや不調を引き起こす「足と健康との関係」を重力とのバランスで力学的に解明した外反母趾・浮き指・「仮称：足ヘバーデン」研究の第一人者。40歳以降に発症する手のヘバーデン結節が遠く離れた手以外の関節にも起こることを医師らと共同で追究。「足から未病改善」を提唱。テレビや新聞等マスコミ、講演等でも活躍。外反母趾サポーターなど多数の特許ケアグッズも通販でロングセラーに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　「かかとから着地」をやめればあらゆる不調が改善する！／第1章　「免震ウォーキング」があなたを救う！／第2章　結局、どうやって歩いたらいいのか？／第3章　足裏のバランスが全てを決める／第4章　ヘバーデン結節とウォーキングの恐い関係／第5章　あなたの年齢に適した歩数と歩き方とは？ 最高の人生をもたらす歩き方。足の様々な痛み、外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ、あらゆる不調がみるみる改善！施術300万回でわかった方法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法