座りすぎ腰痛は1分で治る！ 腸腰筋が9割！ [ 高子大樹

腸腰筋が9割！ 高子大樹 さくら舎スワリスギヨウツウハイップンデナオル タカコヒロキ 発行年月：2024年09月05日 予約締切日：2024年07月26日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784865814378 高子大樹（タカコヒロキ） 1977年に神奈川県に生まれる。柔道整復師。横浜市「たかこ整骨院」「くろまく整骨院」総院長。2006年FIFAクラブワールドカップトレーナー。株式会社ライトワークス代表。痛みの黒幕理論の提唱者。2007年横浜市金沢区に「たかこ整骨院」を開院。20年以上、10万人以上の施術、6度にわたる海外での人体解剖研修を通じ、けが、痛みを取り除くには根本的な原因解消が必要と痛感。同業者からも多くの講演依頼を受け、100回以上セミナーを開催。プロ野球選手、プロサッカー選手。プロ格闘家などのサポートもしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたの座り方は大丈夫？／第2章　これでわかる！あなたの腰痛タイプ診断／第3章　たった1分でできる腰痛撃退体操／第4章　もう再発しない！1分間予防体操／第5章　腰痛よさようなら！1分間体操を続けるために／第6章　これだけは知っておきたい！腰痛対策のQ＆A TVを見ながら、歯磨きしながら…、たった1分で、あなたの身体に奇跡が起こる！腰痛を治すなら、この一冊！たかこ1分体操で、さらば腰痛永遠に！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法