素肌力を上げる炭酸美容　美肌は血流がすべて [ 炭酸美容家　高橋

炭酸美容家　高橋 弘美 白夜書房スハダリョクヲアゲルタンサンビヨウビハダハケツリュウガスベテ タカハシ ヒロミ 発行年月：2025年07月31日 予約締切日：2025年07月30日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784864945868 高橋弘美（タカハシヒロミ） 炭酸美容家／薬事コンサルタント。シーオーツープラス株式会社代表取締役社長。1970年、埼玉県生まれ。豊島岡女子学園卒業後、アメリカ・ネバダ州の大学に進学。留学中に化粧品による肌トラブルを経験したことから、美容への関心が芽生える。大学卒業後は、化粧品の個人輸入代行業を経て、1994年より米国等いくつかの化粧品・健康食品会社にて研究開発や薬事業務に携わる。薬事法が改正された2005年を経て、2007年に独立。外資系を中心に薬事コンサルタントとして活躍。炭酸美容家としての活動をスタート。2009年、炭酸ガスに特化した化粧品メーカー、シーオーツープラス株式会社の取締役社長に就任。現在は同社の100％株主として代表取締役を務め、開発・製造から教育・発信まで、炭酸美容の可能性を追求し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　その汚肌（おはだ）の原因は、すべて血流にあった（化粧品をやみくもに追加しても、お肌はきれいにならない／過剰なスキンケアで肌に塗りこみすぎる人たち　ほか）／第2章　血流がよくなるスキンケア（「ただの炭酸水」で肌がよみがえる／炭酸ケアの2大効果とメリット　ほか）／第3章　血流をよくするスキンケアのルール（肌の実力を引き出す、3つの黄金ルール／手のかからないシンプルな3ステップ　ほか）／第4章　血流をよくする10の肌習慣（朝晩2回、自分の肌と対話する／朝イチに炭酸水を飲む　ほか）／第5章　炭酸ケアの疑問にお答えします（炭酸ケアは毎日続けないと効果は出ませんか？／オールインワン化粧水やクリームは手抜きですか？　ほか）／付録　炭酸ケア実践レシピ すっぴん自慢のお肌になるスキンケアの方法。お肌がくすんでる気がする、毛穴が目立つ、お肌がゴワゴワしている。炭酸水1本で1週間スキンケアすると、お肌がみるみる変わる。ズボラでもOK！ファンデーションはもういらない！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

著者高橋弘美(著)出版社白夜書房発売日2025年07月ISBN9784864945868ページ数159Pキーワード美容 びはだわけつりゆうがすべてすはだりよくお ビハダワケツリユウガスベテスハダリヨクオ たかはし ひろみ タカハシ ヒロミ9784864945868内容紹介ズボラでもOK！すっぴん自慢のお肌になるスキンケアの秘密は「血流」にあった！炭酸水1本で1週間スキンケアするとお肌がみるみる変わります！はじめまして。炭酸美容家の高橋弘美（たかはし・ひろみ）と申します。私は炭酸水のさまざまな美容効果を調べ、広める活動を続けてきました。長年のお客様との経験や研究から、素肌力を上げるのは「血流」という結果にたどり着きました。本書では、コンビニで手軽に買える炭酸水でスキンケアするだけで、すっぴん自慢の肌になる方法をお伝えします。年齢なんて関係ありません、スキンケアの方法を少し変えるだけで、美肌に近づきます。ファンデーションを塗らない、素肌力の高い自慢の肌を手に入れましょう！「あれ、なんだか今日、顔が疲れて見えるかも？」 「今日はちょっと老けて見えるなあ……」「いつの間に、こんなところにシミができている……」鏡を見てそんなふうに感じることがありませんか？多くの人は目、鼻、口もと、眉毛など個々のパーツが見た目の印象を左右していると思い込んでいます。たしかにパーツも大事ですが、じつはもっと大切な部分があります。それは土台となる「肌」です。顔の中で一番面積が大きいのは肌です。だから肌が、もっとも目を引き、眼に入る。つまり肌は“全体の印象”に直結しているのです。くすみやハリのなさ、目の下の影など、血色が悪いなど、肌の調子がいまいちだと、顔全体がどんよりした印象になりやすいものです。逆に、キメが整って透明感がある肌は、顔全体を明るく見せ、自然なツヤや清潔感を与えてくれます。肌がなめらかで明るいと、それだけで顔全体がいきいきとした印象に見えるのです。「でも……もう〇〇歳、今からじゃ、どうせ手遅れでしょう？」いいえ、まだ間に合います！肌は、もともと自分で自分を守り、修復しようとする力を持っています。それを引き出してあげれば、年齢関係なく、いきいきとした肌になれます。ぜひ本書を読んで実践してみてください。1週間後、自分の肌が変わったと実感できるでしょう。contentsはじめに……美肌の道は1日にしてならず第1章……その汚肌（おはだ）の原因は、すべて血流にあった第2章……血流がよくなるスキンケア第3章……血流をよくするスキンケアのルール第4章……血流をよくする10の肌習慣付録……炭酸ケア実践レシピ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 その汚肌（おはだ）の原因は、すべて血流にあった（化粧品をやみくもに追加しても、お肌はきれいにならない/過剰なスキンケアで肌に塗りこみすぎる人たち ほか）/第2章 血流がよくなるスキンケア（「ただの炭酸水」で肌がよみがえる/炭酸ケアの2大効果とメリット ほか）/第3章 血流をよくするスキンケアのルール（肌の実力を引き出す、3つの黄金ルール/手のかからないシンプルな3ステップ ほか）/第4章 血流をよくする10の肌習慣（朝晩2回、自分の肌と対話する/朝イチに炭酸水を飲む ほか）/第5章 炭酸ケアの疑問にお答えします（炭酸ケアは毎日続けないと効果は出ませんか？/オールインワン化粧水やクリームは手抜きですか？ ほか）/付録 炭酸ケア実践レシピ