魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本

著者:大橋しん
出版社:飛鳥新社
ページ数:171
提供開始日:2021/06/04
タグ:趣味・実用　健康
タイトルID:EB-641436
キーワード:魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本マホウノフレーズヲトナエルダケデシセイガヨクナルスゴイホン大橋しんオオハシシン
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大橋しん 飛鳥新社マホウノフレーズヲトナエルダケデシセイガヨクナルスゴイホン オオハシシン 発行年月：2021年06月02日 予約締切日：2021年04月16日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784864108027 大橋しん（オオハシシン） 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。岐阜生まれ。（株）フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得（両資格の所有者は国内初）。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決。2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を積極的に学会で発表しており、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　本当の「よい姿勢」は力を抜いて骨で立つ（よい姿勢の3条件は「美しい」「疲れにくい」「動きやすい」／無意識の筋緊張があなたの姿勢を崩されている　ほか）／第2章　一瞬で姿勢がよくなる魔法のフレーズ10（頭　頭の中で小舟が静かにゆれています。／背骨　背骨が鎖のようにゆれています。　ほか）／第3章　人生が変わる魔法のフレーズ徹底使いこなしガイド（頑張らなければ頑張らないほど姿勢はどんどんよくなる／まずはこの本を見ながら何度も魔法のフレーズをとなえてみよう　ほか）／第4章　お悩み別　健康と美容のうれしい効果（血流、自律神経、呼吸…体のすべてが整ってくる）／第5章　体をかためない頑張らない生き方（毎日つくり笑顔ばかりで本当の笑顔を忘れていませんか／「よけいな思考」を断ち切って「いま・ここ」に立ち戻る　ほか） 運動・トレーニングなし！医者も勧めるねこ背解消法。かためないで、ふんわりさせる。頑張らないほど姿勢はよくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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著：大橋しん
出版社：飛鳥新社
発行年月：2021年06月
キーワード：まほうのふれーずおとなえるだけで マホウノフレーズオトナエルダケデ おおはし しん オオハシ シン