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どうでもいい自分の理論ばかりページを割いて、肝心なストレッチ等のやり方については、図解がほとんどなく、言葉だけで説明されているので、さっぱり理解できない。全くおすすめできない。
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著者高岡英夫(著)出版社カンゼン発売日2019年06月ISBN9784862554963ページ数253Pキーワードきれつきれこかんせつでぱふおーまんすわあがる キレツキレコカンセツデパフオーマンスワアガル たかおか ひでお タカオカ ヒデオ9784862554963内容紹介スポーツのパフォーマンスが劇的にアップする股関節の使い方を伝授！本当に使える股関節を生み出す理論とメニューを解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
2位
著：高岡英夫
出版社：カンゼン
発行年月：2019年06月
キーワード：きれつきれこかんせつでぱふおーまんすわあがる キレツキレコカンセツデパフオーマンスワアガル たかおか ひでお タカオカ ヒデオ
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著：高岡英夫
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発行年月：2019年06月
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