古武術「仙骨操法」のススメ／赤羽根竜夫

古武術に伝えられる、全身を繋げて使うための仙骨を中心にした身体操法を、あらゆるジャンルの運動に応用できるように紹介した書。誰でもできる「仙骨体操」や、古武術をもとにしたエクササイズを収録する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 格闘技
■出版社：ＢＡＢジャパン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/02/01
■カナ：コブジュツセンコツソウホウノススメ アカバネタツオ

著：赤羽根龍夫
出版社：ＢＡＢジャパン
発行年月：2016年02月
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上体と下体を繋ぐ仙骨。古武術の「仙骨操法」で、全身が連動し始める!誰でもできる「仙骨体操」ほか、古武術をもとにしたエクササイズ多数収録!