亜希ワニブックスデイデイアキノザックリキッチンアキ発行年月：2026年01月15日予約締切日：2026年01月14日ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784847076060 亜希（アキ） 1969年、福井県生まれ。2019年にモデル業を引退。現在はアパレルブランド「AK＋1」のディレクターを務めながら、テレビのコメンテーターや料理家として活躍。体育会系男児2人に作る豪快な料理や、明るく飾らない人柄が、幅広い世代に人気。日テレ系の情報番組「DayDay．」にて木曜レギュラー（隔週）として活躍中。YouTube「亜希の母ちゃん食堂」配信中。オンラインサロン「まどい家の人々」も好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずはこれから作って！常識破りのざっくりレシピ（ゆで豚の麻婆豆腐／ぷるんぷるん鶏／まるごとサンマの和風アクアパッツァ／ダブルトリトリハンバーグ／ゴロゴロさつまいもの炊き込みごはん／大根もちもちはんぺんバーガー／溺愛スンドウブ／エビ風味鶏団子のチリチリソース／エビなし！　ヤムウンセン／進化系しょうが焼き／和風力オマンガイ／なすと豚バラ炒め木綿豆腐和え）／2　ムダなし食材まるごと一本勝負！（大根編／白菜編／じゃがいも編／キャベツ編／豚こま編）／3　帰ってすぐにできる時短レシピ（そのまま春雨炒め／亜希流　マグロ納豆／新玉ねぎのみそ汁／海苔キムチパスタ／トリプルコーンスープ／ピーマンのツナチーズ詰め／鶏飯風お茶漬け／ハリハリ切り干し大根の甘酢和え）／4　ざっくり作って余りものなし！レシピ（野菜たっぷりつくね／さきイカのパパっと炒めもの／野菜のすりおろし肉炒め／おかえりなさいの生春巻き／長ねぎ頭と鶏皮のピリピリ炒め／亜希の特製ナムル／野菜だけで満足チャーハン／たこときゅうりの酢飯／サバ缶のあら汁風／梅干しの種しょうゆで食べる冷ややっこ）／5　これが亜希家のひとワザ！ざっくりごはん（豚肉とネギのミルフィーユカツレツ／カリカリチキン／干し柿のごま和え／かぼちゃサラダの生ハム添え／かぶの葉と小魚とアーモンドのパスタ／サケと野菜のフリット／かぶと栗のポタージュ／サケとマッシュルームのサラダ／夏野菜のミネストローネ／アントニオえのき／きのこと梅のおひたし／鶏手羽元と梅大根の煮込み）日本テレビ『DayDay．』の大人気コーナーが書籍化。口の中で混ぜたら完成！忙しい日の切り札に。せっかち上等！常識やぶり！放送後、即リピ！本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず