コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし [ Yumico ]

Yumico ワニブックスコリトイタミガキエルユミコアバクホグシ ユミコ 発行年月：2025年11月12日 予約締切日：2025年09月10日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784847075995 Yumico（YUMICO） 株式会社YumiCoreBody代表。3児の母でありながら美しい曲線ボディを手にする姿勢改善トレーナー。ピラティス、体幹トレーニング・整体を学んだ後、ほぐし・ストレッチ・呼吸と体幹トレーニングを組み合わせた「ユミコアボディメソッド」を独自に考案。骨格から体を変えることで、女性らしい曲線ボディが手に入ると定評がある。スタジオ「YUMICORE」は現在、東京、神奈川、愛知、大阪、兵庫、福岡に全9店舗を展開（2025年11月現在）。モデルをはじめ、女優、芸能関係者も多く通う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 頭／首／肩／腕／体幹／腰／お尻／脚／その他／女性の悩み たった20秒で体スッキリ！超人気トレーナーがたどり着いた、ベストほぐし大全。一家に一冊！溜まった疲れをまいにち解毒。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学