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自律神経にいいこと大全100 [ 森田 遼介 ]
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森田 遼介 ワニブックスジリツシンケイニイイコトタイゼンヒャク モリタ リョウスケ 発行年月:2023年10月30日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784847073625 森田遼介(モリタリョウスケ) TC鍼灸マッサージ院院長。国家資格:はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師。鍼灸院などに勤めながら、勤務後や休日に個人で訪問治療を行う。予約1年待ちが続いたタイミングで2023年2月に独立し、4か月で予約満杯となる。現在は埼玉・東京エリアの訪問自費治療を中心に活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 自律神経を整える習慣7か条/第2章 自律神経を整えて不調に効くツボ/第3章 自律神経にいい食のこと/第4章 体を整える自律神経にいいこと/第5章 心を整える自律神経にいいこと/第6章 自律神経を整える季節・天気のケア 不調の改善の近道は、まずは自分に合ったセルフケアの方法に出会うこと。自律神経を整える100通りの簡単なセルフケアの中から、あなたの体や心の状況に合ったケア(養生)が見つかるはずです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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