すごいストレッチ／崎田ミナ

職場や教室でもできる！　身体が固くても大丈夫！　著者がヨガ教室で習った、簡単で気持ちいいストレッチを、マンガで紹介する。『〜すごい好奇心のサイト〜いまトピ』連載の「雑念ヨガ」を書籍化。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：エムディエヌコーポレーション
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/03/01
■カナ：スゴイストレッチ サキタミナ

職場や教室でもできる！　身体が固くても大丈夫！　著者がヨガ教室で習った、簡単で気持ちいいストレッチを、マンガで紹介する。『〜すごい好奇心のサイト〜いまトピ』連載の「雑念ヨガ」を書籍化。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：エムディエヌコーポレーション
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/03/01
■カナ：スゴイストレッチ サキタミナ

崎田ミナ 田中千哉 エムディエヌコーポレーション インプレスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スゴイ ストレッチ サキタ,ミナ タナカ,ユキヤ 発行年月：2017年03月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784844366454 崎田ミナ（サキタミナ） イラストレーター、漫画家。群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業 田中千哉（タナカユキヤ） 1979年生まれ。for．R整体院院長。カイロプラクター。整体師。2000年より村上整体専門医学院にてカイロプラクティック、整体などを学ぶ。都内、千葉の整骨院、カイロプラクティック院で修行し、2008年にfor．R整体院をオープン。第一線での施術と共に、後進の育成にも努める。痛みを取るだけでなくQOLの向上を目的とした院には、ビジネスパーソン、マタニティ、ご年配の方から、アスリートや医者なども通院。全ての方がより健康的にイキイキと生きるサポートをしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　オフィスでホッとひと伸ばし／2　仕事の大敵！眼と首の痛みはこうほぐせ／3　寝不足に負けない、眠気とばしの技／4　メンタルケア！集中力とやる気が急上昇／5　ガチガチの肩がみるみるほぐれる／6　腰と背中の完全ケアで痛み知らずに／7　お疲れさま。家でジックリ疲労回復 ストレッチ・イラストコラムが書籍になりました！多数のユーザーから「これは効く！」と人気が高かったストレッチを厳選収録！！ほぐしたい部分を直撃する気持ちよさ！職場や教室でもできる！身体が固くても大丈夫！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法