ソロ登山の教科書 [ MARiA麻莉亜 ]

MARiA麻莉亜 栗山祐哉 マイナビ出版ソロトザンノキョウカショ マリア クリヤマユウヤ 発行年月：2025年05月02日 予約締切日：2025年02月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839987343 MARiA麻莉亜（MARIAマリア） 岐阜県出身の登山動画クリエイター。高校卒業後、アイルランドに3年間留学。帰国後関西外国語大学スペイン学科卒業、神戸大学院で文化人類学を学ぶ。在学時にボランティアで渡航したグアテマラにて、現地での宗教儀礼を観光する目的で果たしたトレッキングにより登山に興味が芽生える。フィットネストレーナーとして活躍する傍ら、コロナ期に始めたYouTubeでの動画コンテンツとして登山動画をアップするようになる。2022年に株式会社サテライトオフィスがスポンサーとなり、現在動画クリエイターとして各種メディアにて活躍中 栗山祐哉（クリヤマユウヤ） JMIA日本登山インストラクターズ協会認定の上級登山インストラクターとして、登山教室「Kuri　Adventures（クリアドベンチャーズ）を経営。科学的根拠に基づいた理論的な技術講習を軸として担当。SMPO日本安全登山推進機構代表理事も務める。山岳専門誌およびテレビ番組に多数出演、技術監修も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ソロ登山の準備（計画の立て方／登山装備を揃える）／2　基本の登山技術（基本の歩き方／トレッキングポールの扱い方　ほか）／3　登山のための体力づくり（登山に必要な体力／強化したい行動体力　ほか）／4　おすすめのルートガイド（阿弥陀岳／石鎚山　ほか）／5　安全登山のために（安全登山の原則／緊急事態に遭わないために　ほか） 登山系人気YouTuber、MARiA麻莉亜様が、ソロ登山の魅力と基礎、安全登山の原則を解説！ひとりで山登りをはじめるための基礎から、より一歩レベルの高い山をめざすための登り方と体力づくり、本人が踏破した山・コース（11か所）の紹介やポイントを解説。安全な登山の原則を丁寧に解説し、スポーツ・運動としてのソロ登山の魅力を語る！ 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り