インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)

私には、難しい内容でしたー。インストラクターの方には、必要な本なのでしょうね。

ヨーガの真実が書いてある。 ヨーガを日常に取り組もうと思っていたけど、すでにみなヨガを日常的にこなしている。 ココロとはずっと不思議なものだと思っていたが、この本を読見終わったらきっとみえてくると思う。自分と向き合い融合する事。1ページ1ページ大切に読みたい本です。

良い商品です