アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方

単行本 アカリ・リッピー 三笠書房アーユルヴェーダガオシエルセカイイチココチヨイココロトカラダノミガキカタ アカリリッピー 発行年月：2020年10月30日 予約締切日：2020年09月15日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784837928409 アカリ・リッピー（アカリリッピー） アーユルヴェーダセラピスト。英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。その後、単身アーユルヴェーダの本場、スリランカに渡り修行。ヨーロッパの富裕層が通う高級ホテルAyurvie（アーユルヴィエ）でセラピストとして勤務。指名1位のセラピストとなる。帰国後、アーユルヴェーダを忙しいキャリアウーマンでもできる現代風にアレンジ。年間1，000人以上のライフスタイル改善のサポートを行い、日常で簡単にできるアーユルヴェーダセルフケアを伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　綺麗になる近道は自分を知ることだった！（心と体のバランスが美をつくる／自分の体質を知る　ほか）／第2章　「体を整える」ー自分を愛するケアをする（幸福になる唯一の道は、自分自身を純化し、満たすこと／まわりの人のためにも、まず自分を満たすこと　ほか）／第3章　「心を整える」ー若返る行動の長寿薬　アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方（ストレスや執着を手放せば、免疫力が上がり、若返る！／本当のことを話す（正直）　ほか）／第4章　食事は薬にもなり、毒にもなる（食事で大事なことは自分の体の声を聞くこと／心を乱す食事・心を満たす食事　ほか）／巻末付録　あなたに合った生活習慣がわかる　アーユルヴェーダの体質診断シート 毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。モデルや女優もこぞって通う大人気サロンの“美”習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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著：アカリ・リッピー
出版社：三笠書房
発行年月：2020年11月
キーワード：あーゆるヴえーだがおしえるせかいいちここちよいここ アーユルヴエーダガオシエルセカイイチココチヨイココ あかり りつぴ− アカリ リツピ−

アカリ・リッピー
出版社:三笠書房
提供開始日:2021/01/08
タグ:趣味・実用　ビジネス
タイトルID:EB-620366
キーワード:アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方アーユルヴェーダガオシエルセカイイチココチヨイココロトカラダノミガキカタアカリ・リッピーアカリリッピー
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発売日:2020年10月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837928409 / アーティストキーワード:アカリ・リッピー

内容詳細:毒素排出・美肌・ダイエット・自己肯定感…。モデルや女優もこぞって通う大人気サロンの“美”習慣。目次:第１章　綺麗になる近道は自分を知ることだった！（心と体のバランスが美をつくる/ 自分の体質を知る　ほか）/ 第２章　「体を整える」―自分を愛するケアをする（幸福になる唯一の道は、自分自身を純化し、満たすこと/ まわりの人のためにも、まず自分を満たすこと　ほか）/ 第３章　「心を整える」―若返る行動の長寿薬　アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方（ストレスや執着を手放せば、免疫力が上がり、若返る！/ 本当の・・・