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荒木先生の「新!断糖宣言」で興味を持ち、この本にたどり着きました。 自分ががんになったら、断糖を実施したいと思います。 今は健康なんですが、糖質制限を実施したいと考えています。
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体のどのように保てば良いか この本を読んで理解できることができました。
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2位
元ハーバード大学准教授が教える 荒木裕 三笠書房ガン オ ジタク ノ ショクジ デ ナオス ホウ アラキ,ヒロシ 発行年月:2016年01月15日 予約締切日:2016年01月13日 ページ数:205p サイズ:単行本 ISBN:9784837926214 荒木裕(アラキヒロシ) 医学博士。崇高クリニック院長。京都大学医学部脳外科、及び、同医学部大学院卒業。大阪北野病院勤務を経て、渡米。ハーバード大学附属小児病院脳神経外科研修医となる。その後、同医学部臨床栄養学部の准教授になり、ガンと糖代謝の研究に従事。帰国後の1983年、兵庫県加古川市に崇高クリニックを開院。ガンをはじめ、糖尿病、高血圧など生活習慣病やうつ病が、食生活と深く関係していることに注目し、めざましい治療実績を上げている。自宅治療の指導も精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜガンになるのか、治るのか(ガン細胞は健康な人の体にも毎日、発生している/ガンは紀元前の古くからある病気 ほか)/第2章 デタラメだらけのガン対策(ガンの三大療法(手術・抗ガン剤・放射線)では治らない本当の理由/ガン遺伝子説について ほか)/第3章 「正しい食事」に早く目覚めよ!(「偏食」が健康な体をつくる!?/知っている人はコレを食べない ほか)/第4章 ガンを予防し、治す「朝・昼・夜」の献立(肉をたくさん食べなさい/「タンパク質」は大豆より肉や魚でとるからヘルシー ほか)/第5章 “新常識”ガンをはねのける「生活習慣」(ガンのリスクをおさえる運動/体を温めよう ほか) 「いつもの食事を変える」だけの驚くべき効果!何を食べるか、何を食べないか…が命を左右する。ガンを予防し、はねのける「新常識」! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
3位
著:荒木裕
出版社:三笠書房
発売日:2016年01月
キーワード:ガンを自宅の食事で治す法元ハーバード大学准教授が教える荒木裕 がんおじたくのしよくじでなおす ガンオジタクノシヨクジデナオス あらき ひろし アラキ ヒロシ

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