生きるのがラクになる「心の洗い方」／枡野俊明

目の前のことから片づける、「やらないことリスト」をつくる、気持ちは間を置かずに伝える…。寝て起きて、食事して、仕事をこなして、という毎日に、禅的な発想や考え方を取り入れて、心の汚れを洗い流す禅の作法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 仏教
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/09/01
■カナ：イキルノガラクニナルココロノアライカタ マスノシュンミョウ