腸をリセットする最強レシピ 体の不調がみるみる消える新しい食事法

    腸をリセットする最強レシピ 単行本 の詳細 出版社: マキノ出版 レーベル: 作者: 江田証 カナ: チョウオリセットスルサイキョウレシピ / エダアカシ サイズ: 単行本 ISBN: 4837613800 発売日: 2021/03/01 関連商品リンク : 江田証 マキノ出版

内容紹介 世界が注目 腸の専門医が太鼓判の低FODMAP(フォドマップ)食事法を大公開 食べる食材を変えるだけで、何をしても効果がなかった下痢、便秘、ガス腹が劇的改善 腸を不健康にさせる原因は、4つの糖質「FODMAP」 これらの糖質を避けるだけで、うつ、認知症、肥満、高血圧、冷え性、疲労、がん、アレルギー、むずむず脚症候群も改善 実は、タマネギ、ニンニク、リンゴなどはおなかにとってNG食材かもしれません 「下痢の回数が激減 」「長年の便秘がスッキリ 」と喜びの声多数 実践しやすい献立形式のレシピも掲載 著者について 江田 証 医学博士。江田クリニック院長。 1971年、栃木県生まれ。日本消化器病学会奨励賞受賞。自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会(AGA)インターナショナルメンバーを務める。消化器系ガンに関連するCDX2遺伝子がピロリ菌感染胃炎で発現していることを、米国消化器病学会にて世界で初めて発表し、英文誌の巻頭論文として掲載。毎日、全国から来院する患者さんを胃内視鏡・大腸内視鏡で診察し、