くたびれないごはんづくり

婦人之友社編集部 婦人之友社クタビレナイゴハンヅクリ フジンノトモシャヘンシュウブ 発行年月：2021年05月27日 予約締切日：2021年04月09日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784829209455 1　毎日がんばらなくてもおいしいごはん（お助けレシピ22／張りきりすぎないつくりおき／さっとできて、これだけで満足！）／2　視点を変えると暮らしが楽に（ギオ恵子さんのくたびれない暮らし／スイッチひとつで主食も主菜も炊きこみごはん／炒めるだけ、漬けるだけ、和えるだけ　ほか）／3　からだにやさしい、心も満足（野菜をたっぷりとって、からだをととのえる／なにはなくともスープがあれば／しめくくりはかんたんスイーツで） 火を使わない。包丁を使わない。冷凍野菜を活用する。電子レンジで焼く・蒸す・炒める。コンビニの加工品をかしこく使う…など。くたびれない料理のヒントが盛りだくさん！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず