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著者中井祐樹(著)出版社日貿出版社発売日2025年07月ISBN9784817060426ページ数399Pキーワードなかいゆうきのしんばいたるじゆうじゆつ ナカイユウキノシンバイタルジユウジユツ なかい ゆうき ナカイ ユウキ9784817060426内容紹介レジェンド・中井祐樹が基礎から教える あなただけの“柔術の創り方" 全399頁、詳細な連続写真とQRコードで237本の動画が観られます! これから柔術を始める人はもちろん、もう一度、自分の柔術を見直したい人に贈る「中井メソッド」が詰まった一冊です!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第0章 中井式柔術の学び方/第1章 フィニッシュ/第2章 スタンド/第3章 ガードの攻防/第4章 ポジション/第5章 補強
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