身体を芯から鍛える! ケトルベル マニュアル

身体を芯から鍛える！ 松下タイケイ 日貿出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケトルベル マニュアル マツシタタイケイ 発行年月：2016年03月18日 ページ数：319p サイズ：単行本 ISBN：9784817060143 松下タイケイ（マツシタタイケイ） 1969年8月30日生まれ。幼少期から高校時代までを、日本国内と海外を転々としながら送る。アメリカの高校と日本の大学でアメリカンフットボールをし、後に社会人クラブチームで8年ほど指導をする。プログラマー、システム・エンジニアの職に就いていたが、2004年に独自にケトルベル・トレーニングを開始。2006年に公認ケトルベル・インストラクターのもとでケトルベルを習得し、2007年6月、RKC（Russian　Kettlebell　Challenge）ケトルベル・インストラクター資格を取得し、日本人で初の公認ケトルベル・インストラクターになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ケトルベルとは何か？（ケトルベルの世界／ケトルベルがもたらすもの　ほか）／ケトルベル初級（ツーアーム・スイング／ワンアーム・スイング　ほか）／ケトルベル中級（クリーン／ミリタリープレス　ほか）／ケトルベル上級（ジャーク／ベントプレス）／トレーニング手法（トレーニングと生理学／トレーニングメニュー　ほか） ダイエットからエクササイズ本格的トレーニング、リハビリまで目的は違っても、方法は同じ！トップ選手から有名モデルまで。いま注目のトレーニング“ケトルベル”。認定インストラクターによる初の入門書登場！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者松下タイケイ(著)出版社日貿出版社発売日2016年03月ISBN9784817060143ページ数319Pキーワードけとるべるまにゆあるからだおしんからきたえる ケトルベルマニユアルカラダオシンカラキタエル まつした たいけい マツシタ タイケイ9784817060143内容紹介求めるのは動きの質!！トップ選手から有名モデルまで、いま注目のトレーニング・ケトルベル。日本人初の認定インストラクター・松下タイケイ氏による初の本格的入門書登場。 ダイエットからトレーニング、リハビリまで、この一冊でケトルベルのすべてが分かる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ケトルベルとは何か？（ケトルベルの世界/ケトルベルがもたらすもの ほか）/ケトルベル初級（ツーアーム・スイング/ワンアーム・スイング ほか）/ケトルベル中級（クリーン/ミリタリープレス ほか）/ケトルベル上級（ジャーク/ベントプレス）/トレーニング手法（トレーニングと生理学/トレーニングメニュー ほか）

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著：松下タイケイ
出版社：日貿出版社
発行年月：2016年03月
キーワード：けとるべるまにゆあるからだおしんからきたえる ケトルベルマニユアルカラダオシンカラキタエル まつした たいけい マツシタ タイケイ

松下タイケイ/著/ケトルベルマニュアル 身体を芯から鍛える!、メディア：BOOK、発売日：2016/03、重量：471g、商品コード：NEOBK-1933542、JANコード/ISBNコード：9784817060143