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敏感すぎる自分の処方箋
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保坂 隆 ナツメ社ビンカンスギルジブンノショホウセン ホサカタカシ 発行年月:2018年07月12日 予約締切日:2018年01月29日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784816364204 保坂隆(ホサカタカシ) 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒。米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校留学。帰国後、東海大学医学部教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 その敏感さは、「HSP」かもしれない/第2章 感じ方や考え方に「クセ」がある/第3章 敏感すぎる体質で不調に悩まされる/第4章 考えすぎて人づきあいがうまくいかない/第5章 会社や学校などの集団の中で困り事が多い/第6章 もっと自分をいたわってあげよう/第7章 ラクに生きるためのスキルを身につけよう/第8章 家族や身近な人がHSPだったとき 「ささいなことで落ち込む」「まわりの人に振り回される」「ひとりでいると落ち着く」それってHSPかも…!HSP気質を理解しラクに生きる方法を紹介! 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般
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監修:保坂隆
出版社:ナツメ社
発行年月:2018年08月
キーワード:びんかんすぎるじぶんのしよほうせんすつきりわかる ビンカンスギルジブンノシヨホウセンスツキリワカル ほさか たかし ホサカ タカシ
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