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図解やさしくわかる認知行動療法/福井至
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書籍『図解やさしくわかる認知行動療法』の紹介:ゆるふわゼミ その038 03(「その038 04」まである)
あなたが敏感で生きづらいのはHSPだからかもしれない。
書籍『図解やさしくわかる認知行動療法』の紹介:ゆるふわゼミ その038 04(その038はこれで終わり)
レビュー、評判
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おすすめです
精神科のお医者さんに勧められて購入しましたが、難しい内容を分かりやすく説明してあり、入門書としては最適でした。分かりやすく図解が多いのと、ワークがあるので、とても楽しみながら読むことができます。
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分かりやすい
認知行動療法を勉強していてもっと深めていきたいと思い購入しました。分かりやすくまた病状によってのやり方などが分かりやすく解説されているので勉強になります。筋弛緩法や自立訓練法などもあり大変役立ちそうです。
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とってもわかりやすくて、よい本です。
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認知行動療法の基本的な考え方と治療の流れをわかりやすく解説。自分でおこなう認知行動療法の実践法や、症状や病気に合わせておこなう認知行動療法のバリエーションを紹介する。コピーして使うワークシートも掲載。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社:ナツメ社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/07/01
■カナ:ズカイヤサシクワカルニンチコウドウリョウホウ フクイイタル
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治療の流れと活用のしかた 福井至 貝谷久宣 ナツメ社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ズカイ ヤサシク ワカル ニンチ コウドウ リョウホウ フクイ,イタル カイヤ,ヒサノブ 発行年月:2012年07月 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784816352737 福井至(フクイイタル) 東京家政大学人文科学心理カウンセリング学科、大学院教授。臨床心理士、博士(人間科学)。1982年、早稲田大学第一文学部卒業。早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、2008年より現職に至る。赤坂クリニックでの非常勤なども務めている 貝谷久宣(カイヤヒサノブ) 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長。医学博士。1968年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年、なごやメンタルクリニック開院。97年、赤坂クリニック理事長となる。パニック障害や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 認知行動療法とはー考えかたと治療の流れ/2章 自分でおこなう認知行動療法1 思考パターンを変えてみよう/3章 自分でおこなう認知行動療法2 行動を変えてみよう/4章 自分でおこなう認知行動療法3 考えかたのクセを見直そう/5章 症状に合わせておこなう、その他の認知行動療法/6章 疾患別・より効果的な治療法 認知(考えかたのクセ)を変えると、つらい気持ちがラクになる。日常の落ちこんだ気分にも、うつ病や不安障害にも効く。自分で気軽にとり組めるワークシート付き。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析
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監修:福井至 監修:貝谷久宣
出版社:ナツメ社
発売日:2012年07月
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