日本一使える護身講座 プロのボディガードが教える!現実に即した方法／加藤一統

著者加藤一統(著)出版社BABジャパン発売日2025年10月ISBN9784814207329ページ数245Pキーワードにほんいちつかえるごしんこうざぷろのぼでいがーど ニホンイチツカエルゴシンコウザプロノボデイガード かとう たかのり カトウ タカノリ9784814207329内容紹介護身術は最終手段、まずは警戒と抑止から。おそらく多くの人にとって、格闘術を使った護身は難しい。だから、危険が迫る前にできること、そして護身用品を活用する方法を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ガイダンス 今、必要とされる護身術は？/第1講 護身が成功する条件/第2講 第1の砦「警戒力と抑止力」/第3講 第2の砦「距離と時間」「予測と確認」/第4講 第3の砦「護身術」/第5講 護身用品がない時は？/第6講 プロの警棒術を学ぶ/第7講 自宅を守る