「武道」に学ぶ！身体操作のコツ あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは

あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは 吉田始史 BABジャパンブドウニマナブシンタイソウサノコツ ヨシダモトフミ 発行年月：2025年07月28日 予約締切日：2025年07月27日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784814207268 吉田始史（ヨシダモトフミ） 空手や剣道、合気武道を学び、また看護師として医療・生理学にも精通し、効率的な身体の使い方を研究。そして独自にまとめた「運動基礎理論」を、主宰する「日本武道学舎」で指導。現在は「デイサービスがまの穂」を運営し、地域のお年寄りの健康維持に貢献（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　基礎編　姿勢とは何か／第2章　身体操作（体幹編）／第3章　身体操作（四肢編）／第4章　実践編／第5章　応用編／終章　運動と人生 人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める！合理的な「動きの原理」を知る！使う！丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 空手 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者吉田始史(著)出版社BABジャパン発売日2025年08月ISBN9784814207268ページ数213Pキーワードぶどうにまなぶしんたいそうさのこつ ブドウニマナブシンタイソウサノコツ よしだ もとふみ ヨシダ モトフミ9784814207268内容紹介合理的な「動きの原理」を知る！ 使う！丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載！人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著者が提唱する「運動基礎理論」の極意とは！？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基礎編 姿勢とは何か/第2章 身体操作（体幹編）/第3章 身体操作（四肢編）/第4章 実践編/第5章 応用編/終章 運動と人生