新装版 最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる!

商品情報 商品の説明 ※「フラットスイム」とは、水面に対して水平な姿勢で泳ぐこと。最も水の抵抗を受けず、効率よく、きれいに泳げる方法です。このフラットスイムこそが「理想の泳ぎ」であり、世界で最先端をいく泳法です。初級〜競技レベルまで「理想の泳ぎ」を一冊でコンプリート! クロールをきれいに速く泳ぐコツが詰まった一冊です。書籍では、《STEP1》で一般水泳愛好者に多い悩みを取り上げ、その改善方法と「きれいに泳ぐコツ」を詳述。《STEP2》ではトップスイマーも実践している最新理論で「速く泳ぐ方法」をテーマに構成しています。写真、イラストをふんだんに使ってわかりやすく解説。それぞれのレベルに合わせたトレーニング方法も紹介しています。DVDには、受講申し込みが殺到するという高橋雄介の「レッスン中継」を収録。自由形・日本トップの3選手の泳ぎを収録した『フィーリングスイム』は、解説抜きでただ眺めるだけで「理想の泳ぎ」のイメージUPが図れます。本を読んで最新理論を理解し、DVDで細かい動きを確認すれば、ワンランク上の泳ぎが手に入ります! 主な仕様