忙しい毎日の不調をケアする メディカルハーブティーのすすめ

エンハーブ イカロス出版イソガシイ マイニチ ノ フチョウ オ ケアスル メディカル ハーブティー ノ スス エンハーブ 発行年月：2017年06月 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784802203500 PROLOGUE　はじめてみると意外と簡単！まずは、ハーブティーを知ろう（ハーブとはどんなものか知っていますか？／メディカルハーブの働きとは？　ほか）／1　ストレスや気分をなんとかしたい！メンタルケアブレンド（集中力・記憶力をアップさせたい／緊張をやわらげて本番に挑む！　ほか）／2　心身の疲れからくる不調や女性の悩み　体質ケアブレンド（落ち込んで食欲がわかない／思い悩んでよく眠れない　ほか）／3　風邪や季節の変わり目の不調に　体調管理ブレンド（すぐに対策！ひき始めの風邪／喉のトラブル長引かせない　ほか）／4　メディカルハーブの事典（ハーブの効能一覧／ハーブ事典） 仕事や育児の合間にラクラク体調管理＆気分転換。イライラ、ダルさ、肩こり、Etc…日常で起こりやすい34の悩みに答えるハーブとブレンド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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監修：ｅｎｈｅｒｂ
出版社：イカロス出版
発行年月：2017年06月
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