甲子園強豪校の880日トレーニング論 [ 塚原 謙太郎 ]

塚原 謙太郎 竹書房コウシエンキョウゴウコウノハッピャクハチジュウニチトレーニングロン ツカハラ ケンタロウ 発行年月：2020年05月25日 予約締切日：2020年02月15日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784801922693 塚原謙太郎（ツカハラケンタロウ） 1974年生まれ。都立淵江高校から投手として東北福祉大、日本生命と名門の道を歩む。現役引退後は専門学校で学び、アスレティックトレーナーの道を志す。プロのアスレティックトレーナーとなってから、健大高崎では野球部創部当初から指導に携わり甲子園常連校へと導いた。2017年にはサポート校の花咲徳栄が甲子園初制覇。全日程、甲子園に帯同して選手のコンディション作りを支えた。この2校以外にも、城西大城西（東京）、大手前高松（香川）、立正大淞南（島根）、富士見（埼玉）など、全国で複数校のトレーニングを受け持っている。日本アスレティック医科学協会ストレングストレーナー。文部科学大臣認定アスレティックトレーナー。合同会社フィジカルパフォーマンス代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　880日を極める／第2章　柔軟性を極める／第3章　体幹を極める／第4章　ウエイトトレーニングを極める／第5章　スピードを極める／第6章　コンディショニングを極める 1．柔軟性向上。2．筋力強化・体幹強化。3．スピード強化。2年半という限られた時間で、チームの勝利と障害予防を両立。トレーニング三本柱で、強靱な高校球児の身体を作る。 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・た行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

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著：塚原謙太郎
出版社：竹書房
発行年月：2020年06月
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