みちめぐダイエット (TJMOOK)

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インスタグラムのフォロワー数計１７万人超えの人気姉妹「みちめぐ」が、大量やせを実現したダイエット法を公開。１カ月集中トレーニングや我慢しない食事術など、確実にキレイになる究極の宅トレメソッドを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/07/01
■カナ：ミチメグダイエット イトウミチヨ