今日の自分を肯定する　箇条書き手帳術 [ Marie ]

Marie ディスカヴァー・トゥエンティワンキョウノジブンヲコウテイスル　カジョウガキテチョウジュツ マリエ 発行年月：2022年05月27日 予約締切日：2022年04月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784799328569 Marie（MARIE） 2006年より運営するブログ「Mandarin　Note」では、Kindle・スマホなどガジェットを活用した英語・中国語学習法や、デジタルとアナログの両方を使って暮らしをマネジメントする方法などを紹介している。夫と娘と息子あり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレットジャーナルの基本と弱点／2　記録を取れば、うまくいかない原因が見えてくるータイムログで、手帳の上の理想とリアルをつなぐ／3　スケジュール管理はデジタルでーカレンダーアプリと手帳のいいところどり！／4　今日の予定と記録を書き出す「デイリーログ」ーできなかったことより、「できたこと」に目を向ける／5　月ごとの記録を取る「マンスリーログ」ーその月の私を俯瞰する／6　できたことに気づける小さな幸せ「コレクション」ー「今」と全体像を行き来する／7　「インデックス」は、私の人生ダイジェスト版／8　まよったときにはーうまくいかないときの思考のヒント 手帳に書くことがなくて不安→たくさん書かなくていい。いつも頭の中がぐちゃぐちゃ→リストどおりにやればなんとかなる。大事な予定を忘れがち→アナログとデジタルの連携で解決！仕事、家事、育児、勉強、趣味…毎日「できたこと」を振り返れば、幸せアンテナの感度が上がる。本当にやりたいことも見えてくる。「箇条書き手帳」でうまくいくのバレットジャーナル第一人者による究極のメソッドの集大成！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ビジネス・経済・就職 自己啓発 情報管理・手帳