１週間に１つずつ。毎日の暮らしが輝く５２の習慣／ＢｌｕｍｅｎｔｈａｌＢｒｅｔｔ

時間の箱をつくる、他の人と比べない、旅に出る、過去の自分に向き合う、手をのばして誰かに触れる…。１週間にひとつずつ実践していけば、１年で人生が劇的に変わる、５２個のささやかな習慣を紹介する。チェックリスト付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：ビジネス 自己啓発
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/07/01
■カナ：イッシュウカンニヒトツズツマイニチノクラシガカガヤクゴジュウニノシュウカン ブレットブルーメンソール

ブレット・ブルーメンソール ディスカヴァー・トゥエンティワンマイイチ ノ クラシ ガ カガヤク ゴジユウニ ノ シユウカン ブルーメンソール,ブレツト 発行年月：2016年07月14日 予約締切日：2016年07月13日 サイズ：単行本 ISBN：9784799319239 ブルーメンソール，ブレット（Blumenthal,Brett） 自己啓発書のベストセラー作家。コーネル大学で学士号、コーネル大学ジョンソンでMBAを取得。WELCOA（米国ウェルネス・カウンシル）とAFAA（米国エアロビックス＆フィットネス協会）認定取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ささやかな幸せに気づく（日記をつける／音楽を聴く　ほか）／2　最高の毎日をつくりあげる（自分だけの目標を作る／やることリストを作る　ほか）／3　すこやかな自分に出会う（瞑想を取り入れる／コーヒーより緑茶を飲む　ほか）／4　美しい心で人生に向き合う（ほかの人と比べない／ほかの人の長所に目を向ける　ほか） あたらしい自分にめぐりあうためのささやかな習慣を始めてみませんか？読むだけで癒やされ、変わっていく自分を実感できます！ 本 ビジネス・経済・就職 その他