ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の女性が上手に生きるための本

沢口 千寛 翔泳社チョットシタコトデウマクイク ハッタツショウガイノジョセイガジョウズニイキルタメノホン サワグチ チヒロ 発行年月：2021年09月08日 予約締切日：2021年07月01日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784798165950 沢口千寛（サワグチチヒロ） 1992年生まれ。大学卒業後、エンジニアとして就職するものの、まったく仕事ができず社内ニートに。社会人3年目に発達障害の診断を受け、ADHDであると診断される。今まで「個性」だったものが「障害」となったショックから、この気持ちを誰かと共有したいと思い、発達障害を持つ女性のためのコミュニティ「Decojo」を2017年に立ち上げる。話したいけれど誰にも知られたくないという女性の気持ちに配慮し、オンラインでの当事者会から活動をスタートし、2019年には大阪を中心に全国で年間20回以上の対面での当事者会を開催するまでに活動の幅を広げる。Decojoの会員数は700名以上にのぼり、現在も活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分に合う仕事を見つけたいー仕事が変われば人生が変わる／第2章　家事・生活の悩みを何とかしたいーちょっとの改善で大きなメリット／第3章　育児の悩みを何とかしたいー一人で抱え込まず周囲を頼ろう／第4章　疲れ体質を何とかしたいー疲れは心と身体からのメッセージ／第5章　人間関係の苦手を何とかしたいーまずは自分に目を向けて／第6章　女性にありがちな悩みを何とかしたいー不器用でもセンスがなくても大丈夫 大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。その中でも、女性の特性は子どもの頃に気づかれにくく、実際に仕事をしてみたり、育児を始めてから気づくことが多いです。女性ならではの悩みを相談・共有できずに解決しにくい現状もあります。本書では、そうした状況に悩む人のために、家事・仕事や育児、人間関係や身だしなみの整え方など日頃の生活を改善できるポイントを具体的に解説します。著者が運営しているDecojo（発達障害を持つ女性のためのコミュニティ）から生まれた、具体的な行動の仕方や便利なアプリ・サービス、道具の活用法など読んですぐ、簡単に実践できるアイデアが満載です。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉

著：沢口千寛
出版社：翔泳社
発行年月：2021年09月
キーワード：ちよつとしたことでうまくいくはつたつ チヨツトシタコトデウマクイクハツタツ さわぐち ちひろ サワグチ チヒロ

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著：沢口千寛
出版社：翔泳社
発行年月：2021年09月
キーワード：ちよつとしたことでうまくいくはつたつ チヨツトシタコトデウマクイクハツタツ さわぐち ちひろ サワグチ チヒロ

発売日:2021年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:翔泳社 / 発売国:日本 / ISBN:9784798165950 / アーティストキーワード:沢口千寛

内容詳細:大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。ここ１０年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。その中でも、女性の特性は子どもの頃に気づかれにくく、実際に仕事をしてみたり、育児を始めてから気づくことが多いです。女性ならではの悩みを相談・共有できずに解決しにくい現状もあります。本書では、そうした状況に悩む人のために、家事・仕事や育児、人間関係や身だしなみの整え方など日頃の生活を改善できるポイントを・・・