舌が上がると顔は10歳若返る[本/雑誌] / 内山友吾/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1日たった3分のトレーニングでいつの間にか舌が正しい位置に戻る。美しさも健康も舌の位置で一生差がつく!＜収録内容＞PROLOGUE 年々増える顔の悩みの原因は舌が下がったせいでしたCROSS TALK 美しさも健やかさも舌の位置で一生差がつく(美容整体師・内山友吾×俳優・高橋メアリージュン)1 舌が変わると顔が変わる!(舌が落ちると顔全部が落ちてくる2人に1人が「落ち舌」になってしまうワケ ほか)2 舌を正しい位置に戻す3分の舌習慣(舌習慣1 舌鳴らし&舌くっつけで舌に正しい場所を覚えさせる!舌習慣2 舌出しでコリをほぐして動く筋肉に! ほか)3 その悩みは口の中から解決できる!(口の中から解決1 たるみが進んだ四角顔をシュッとした逆三角形に!口の中から解決2 増え続けるおでこのシワをつるっとキレイな状態に! ほか)4 舌の位置が変われば体も変わる!(舌の位置を正せば睡眠の質が驚くほどアップ!正しい呼吸がキレイも元気も連れてくる ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3090533Uchiyama Tomo Ware / Shita Ga Agaruto Kao Ha 10 Sai Wakagaeruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2025/04JAN：9784791633685舌が上がると顔は10歳若返る[本/雑誌] / 内山友吾/著2025/04発売