サイエンス・オブ・ヨガ

アン・スワンソン 高尾美穂 西東社サイエンスオブヨガ アンスワンソン タカオミホ 発行年月：2019年10月11日 予約締切日：2019年08月23日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784791628834 スワンソン，アン 理学修士、国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト、公認マッサージセラピスト。心身科学の教育にも携わる。メリーランド総合健康大学でヨガ・セラピー修士号（理学修士）取得後、非常勤教職員として同大学で教壇に立つ。大学、マッサージ・セラピー・スクール、ヨガ指導者養成講座で長年にわたり解剖学と生理学の指導、教育を行う 高尾美穂（タカオミホ） 産婦人科専門医・医学博士・日本スポーツ協会公認スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院産婦人科勤務を経て現在イーク表参道副院長を務める。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 人体解剖学（細胞から器官系へ／骨格系／筋系　ほか）／アーサナ（坐位のアーサナ／立位のアーサナ／臥位のアーサナ）／Q＆A（関節と柔軟性／背骨のケア／ライフ・ステージ　ほか） ヨガのポーズ（アーサナ）の動きと効果をハイクオリティなCGとともに科学的に解説。あらゆる器官の基本的な解剖学が学べる！Q＆Aでは気になるヨガに関する疑問を解消！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者アン・スワンソン(著) 高尾美穂(監修) プレシ南日子(ほか訳)出版社西東社発売日2019年11月ISBN9784791628834ページ数215Pキーワードさいえんすおぶよが サイエンスオブヨガ すわんそん あん SWANSO スワンソン アン SWANSO9784791628834内容紹介重版出来・1万部突破！売れてます———————————————英国ベストセラー『SCIENCE of YOGA』の待望の日本版！ヨガ初心者からインストラクターまで、ヨガに携わるすべての人のための必携の1冊！———————————————【本書の特徴】・人体解剖学の基礎からしっかり学べる！・ヨガのアーサナ（ポーズ）をハイクオリティなCGビジュアルで完全再現！・細かい動きや筋肉や関節への効果が科学的にわかる！・Q＆Aでは、気になるヨガに対する疑問を解消！【掲載アーサナ】●坐位のアーサナ達人坐のポーズ合蹠のポーズ猫のポーズ牛のポーズ牛の顔のポーズねじって膝に頭をつけるポーズ半魚王のポーズ子どものポーズラクダのポーズハトのポーズ●立位のアーサナ山のポーズ前屈のポーズ椅子のポーズ三日月のポーズ戦士のポーズII戦士ポーズIII木のポーズ踊り子のポーズ三角のポーズ●逆転のアーサナ下向きの犬のポーズ頭立ちのポーズショルダースタンドのポーズ橋のポーズ上向きの弓のポーズ●臥位のアーサナカラスのポーズ板のポーズ賢者のポーズコブラのポーズバッタのポーズ仰向けで足の親指をつかむポーズ仰向けの魚の王のポーズ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次人体解剖学（細胞から器官系へ/骨格系/筋系 ほか）/アーサナ（坐位のアーサナ/立位のアーサナ/臥位のアーサナ）/Q＆A（関節と柔軟性/背骨のケア/ライフ・ステージ ほか）

著:アン・スワンソン　監修:高尾美穂　ほか訳:プレシ南日子
出版社:西東社
発売日:2019年11月
キーワード:さいえんすおぶよが サイエンスオブヨガ すわんそん あん ＳＷＡＮＳＯ スワンソン アン ＳＷＡＮＳＯ

Ａ．スワンソン　著
西東社
2019年11月

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著：アン・スワンソン　監修：高尾美穂　ほか訳：プレシ南日子
出版社：西東社
発行年月：2019年11月
キーワード：さいえんすおぶよが サイエンスオブヨガ すわんそん あん ＳＷＡＮＳＯ スワンソン アン ＳＷＡＮＳＯ

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