スポーツ別強くなる!筋力トレーニング

「強くなるための手段」として筋力トレーニングを活用するために、各エクササイズの細部の動作まで理解できるようにイラスト・写真入りで解説。各部位・各スポーツごとに必要な筋力トレーニングを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：西東社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/05/01
■カナ：スポーツベツツヨクナルキンリョクトレーニング イイジマヨウイチ