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スポーツに効く!体幹トレーニング/本橋恵美
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基本のベーシックピラティスと、よりダイレクトにスポーツのパフォーマンス向上を図るアスリートピラティスの2段階で、頭部・四肢を除いた身体の部分「体幹」を強化する方法を解説する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:スキージャーナル
■出版社シリーズ:SJ sports
■本のサイズ:単行本
■発売日:2009/07/01
■カナ:スポーツニキクタイカントレーニング モトハシエミ
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本橋恵美【著】販売会社/発売会社:スキージャーナル発売年月日:2009/07/10JAN:9784789921244
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