自分の「怒り」と向き合う本

水澤都加佐 スコットジョンソン 実務教育出版ジブン ノ イカリ ト ムキアウ ホン ミズサワ,ツカサ スコットジョンソン 発行年月：2012年09月20日 予約締切日：2012年09月19日 ページ数：235p サイズ：単行本 ISBN：9784788908062 水澤都加佐（ミズサワツカサ） 学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。神奈川県立精神医療センターせりがや病院・心理相談科長を経て、1994年より（株）アスク・ヒューマン・ケア取締役研修相談センター所長。アメリカで、アディクション問題へのアプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。1995年、横浜にHealing　＆　Recovery　Institute（HRI）を開設 ジョンソン，スコット（Johnson,Scott） アディクション問題に関するカウンセラーとして、個人療法と集団療法を自身のオフィスで行う傍ら、Academy　Professional　Excellentでは、ソーシャル・ワーカー対象の教育プログラムを担当している。アメリカだけでなく日本、メキシコにおいて数多くの講演やセミナーを行っている 黒岩久美子（クロイワクミコ） 慶應義塾大学文学部英米文学科にて現代アメリカ文学を学ぶ。卒後化粧品メーカーでコピーライターを経て、現在フリーにて活動中。「アンガーマネジメント」や「グリーフワーク」の研究を重ねる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　間違いだらけの「怒り」のイメージ／第1章　なぜ人は「怒り」を感じるのか／第2章　抑圧された過去の「怒り」が“地雷化”する／第3章　機能不全家族が生み出す「怒り」の連鎖／第4章　「怒り」を表現することが苦手な日本人／第5章　「怒り」をコントロールする「アンガーマネジメント」／第6章　自分の感情を確認し、表現するエクササイズ／第7章　「怒り」からの脱出法・TDM／エピローグ　いま、日本人に求められる「怒りのマネジメント」 幼少期から引きずってきた心の問題と、怒りの表し方は密接に結びついている。いつもガマンしてしまう抑圧タイプの人も、すぐにキレてしまう激怒タイプの人も、過去を振り返ることで、新たな自分が見えてくる。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般