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川崎ブレイブサンダース メイツ出版バスケットボールショウリニツナガルカラダヅクリソウチョウギニキクフィジカルパフォーマンスマネジメント カワサキブレイブサンダース 発行年月：2022年06月01日 予約締切日：2022年02月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784780426069 1 コンディショニングの考え方／2 フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる／3 ストレングストレーニングで“バスケ筋”を鍛える／4 コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる！／5 バスケットボール選手の食事／6 正しいリカバリーでコンディションを向上する コンディショニングの考え方から発展トレまで。正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める！ケガをしない強さと柔軟な可能域を身につける。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バスケットボール
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