部活で差がつく!勝つ剣道上達のコツ60／所正孝

著者所正孝(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年03月ISBN9784780425956ページ数128Pキーワードぶかつでさがつくかつけんどう ブカツデサガツクカツケンドウ ところ まさたか トコロ マサタカ9784780425956内容紹介★ 全国制覇三冠の指導者が教える勝利のポイントがよくわかる!★ 上達に欠かせない「足捌き」を磨く!★ パターン練習で正しい打突をマスター!★ 実戦に活きる体幹トレーニング!★ 試合で結果を残す心構え!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆みなさんが、たくさんのスポーツの中から選んだ剣道とは、やってみてどんな感じを受けているでしょうか。私は素晴らしいものを選んだと思います。スポーツはルールの中で楽しんで行うものですが、剣道は打ち合う競技「打たれて学び」「打って学ぶ」そこに礼法が大切であったり、感謝の心が養われたり、人間として大切なものを修得することができます。また、体格に有利不利もなく、老若男女関係なく、互いに学び、稽古できる、奥の深い生涯スポーツです。「継続は力なり」と言いますが、長く続ければ続けるほど楽しくなり、必ず誰もが何かの形となり「花咲く」ことのできる競技だからです。しかし、長く続けていくためにも、剣道を好きでなければなりません。そのためにも日々の稽古の中で、試合で「勝つ」「強くなる」ことも、その要素だと思います。その、相手に「勝つこと」「強くなること」のお手伝いができればと本書を作成しました。剣道の打突部位は四つしかありません。それだけに、より優れた竹刀捌きをするためには、「理合・機会」を長い年月をかけて修得する必要があります。本書は、今できること、面・小手・胴・突き(小中学生は禁止)その部位をいくつかの技と共に、その技を、いかに機会よく、速く、強く打突できるようになる。そのための練習方法、稽古方法、トレーニング方法を紹介しました。本書の内容を実施し、剣道に必要な身体能力をアップさせ、練習がより楽しく、剣道がより好きになるものと信じています。所 正孝◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆第一章 練習☆第二章 パターン練習☆第三章 心得☆第四章 トレーニング※本書は2017年発行の『部活で差がつく! 勝つ剣道 上達のコツ60』を元に情報更新・一部必要な修正を行い、書名・装丁を変更して新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 練習（足捌き（入り）/足捌き（踏み込みの基本） ほか）/第2章 パターン練習（パターン練習（A）面打ち 交互/パターン練習（A）小手打ち 交互 ほか）/第3章 心得（団体戦での選手の並べ方 先行すれば流れがよくなる/なぜダメなのか、なぜの理論を説明する ほか）/第4章 トレーニング（ラダートレーニング/アジリティトレーニング ほか）

監修:所正孝
出版社:メイツユニバーサルコンテンツ
発売日:2022年03月
シリーズ名等:コツがわかる本
キーワード:部活で差がつく！勝つ剣道上達のコツ６０所正孝 ぶかつでさがつくかつけんどう ブカツデサガツクカツケンドウ ところ まさたか トコロ マサタカ