長谷優メイツ出版コドモニスイエイヲオシエルゴジュウノコツコレデニジュウゴメートルオヨゲルハセユウ発行年月：2020年04月16日予約締切日：2020年02月19日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780423310 『これで25メートル泳げる！子どもに水泳を教える本』加筆・修正・改題書長谷優（ハセユウ）水泳インストラクター。幅広い分野のフィットネスを指導している経験豊富なインストラクター。指導歴20年。現在は沖縄本島にて活動中。結婚後、ティプトンユウ（Yuu　Tipton）と改姓し、一児の母として、リゾートホテルやスポーツクラブ、企業にてフィットネスの指導を行い、フィットネスプログラムのコリオグラファーとしても活躍している。水泳指導においては老若男女、健康の有無、国籍も問わず、全く泳げない方を水泳好きに変える事を得意とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　お家でできる準備と練習（水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える／お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする　ほか）／2　遊びながら水に慣れる（水着、ゴーグル、キャップの選び方と3原則／練習の効率をアップ　ストレッチでケガ予防　ほか）／3　クロールの体の使い方と呼吸（壁を使ったスタートの方法を練習する／足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足　ほか）／4　かっこいいクロールをマスターする（手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ／腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える　ほか）／5　クロールで25メートル泳ぐ（シンプルターンで長い距離にチャレンジ／水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする　ほか）パパとママが上手にサポートすれば、水が好きになる、水泳が楽しくなる、泳げるようになる！水に慣れる、もぐる時間を長くする、浮き方のコツから、バタ足、クロール、息継ぎのコツ、キックの使い分けまで。ポイントがわかれば楽しく教えられる！正しいフォームが身につく！本ホビー・スポーツ・美術スポーツマリンスポーツ