夢の３６０°開脚を叶える本／芹沢宏治

“股関節を動かす”ことを体得できれば、上半身を倒しやすく開脚もしやすくなる。３６０°開脚を達成するために、股関節を動かす方法やカラダの使い方、エクササイズ法をステップ０から７まで段階的に解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：エイムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/10/01
■カナ：ユメノサンビャクロクジュウドカイキャクオカナエルホン セリザワコウジ