脳が冴える 大人の脳活ちぎり絵 [ 古賀良彦 ]

古賀良彦 アスコムノウガサエルオトナノノウカツチギリエ コガヨシヒコ 発行年月：2025年06月26日 予約締切日：2025年06月04日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784776214137 古賀良彦（コガヨシヒコ） 杏林大学名誉教授・医学博士。1971年に慶應義塾大学医学部卒業、88年に医学博士、99年に杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授、2016年に杏林大学名誉教授に就任。医師として約50年、脳と心をテーマに研究を続けている脳活のスペシャリスト。楽しみながら脳をどんどん活性化する方法として「脳活ちぎり絵」を考案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 趣味と脳活を両立して楽しみながら認知症予防ができる、それが「脳活ちぎり絵」です。 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 ちぎり絵・切り絵 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者古賀良彦(著)出版社アスコム発売日2025年07月ISBN9784776214137ページ数70Pキーワードのうがさえるおとなののうかつちぎりえ ノウガサエルオトナノノウカツチギリエ こが よしひこ コガ ヨシヒコ9784776214137内容紹介☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 脳の名医が、医師生活50年の知恵を結集させた究極の脳活。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「脳トレ」のように面倒さもなし。誰でも簡単に始められて、楽しくできてしかも脳活効果が抜群なのが大人の「脳活ちぎり絵」です。脳活ちぎり絵を行うと脳の「前頭葉」「頭頂葉」「側頭葉」「後頭葉」がまんべんなく活性化します。記憶力、注意力、集中力、判断力、思考力がどんどんアップするのです。認知症予防としても、最適です。 脳活ちぎり絵は、一般的なちぎり絵と何が違うのか？以下の4つのポイントを押さえるだけでいいのです。(1)5本の指を使ってちぎる(2)新聞やチラシなど身近な素材を使う(3)重ね貼りで立体的に作る(4)想像力を膨らませて自分らしい作品にする特別な材料や、道具はいりません。新たに購入するものは、本書以外に何もありません。しかも、楽しくできるので根気も努力もいりません。「ちぎり絵って難しそう」と思うかもしれませんが下手でもいいのです。下手なりの「味」になるのがちぎり絵の良さです。単なる脳活と違い、趣味としても最適なので・部屋に飾って楽しめる・ちぎり絵仲間が増えて、会話が広がるという良さもあります。ほかにも・メンタルが落ち着く・気分が明るくなるという効果も期待できます。ぜひ、大人の「脳活ちぎり絵」をあなたの生活の一部にしてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。