医者が考案した 骨粗しょう症を防ぐ 1分間骨たたき 中村光伸

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SKU F0580B210614-176

医者が考案した 骨粗しょう症を防ぐ 1分間骨たたき
中村光伸(著)/アスコム
単行本 176 ページ/2019年10月26日発行
ISBN 4776210568 0077
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■解説：1日１分、５つのコツコツポイントをたたくだけ！
骨の若返りを研究してきた専門医が教える、何歳からでも始められる健康習慣！